哪些食物可以促排卵？

1、水鱼汤可以促进女性卵泡发育，促进排卵。女性不排卵的原因是卵泡发育不良导致的，水鱼汤具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

2、谷类、豆类食物可以促进女性排卵。女性如果出现了不排卵的情况，可能是由于身体内的雌激素水平过低导致的，这时候可以增加植物雌激素的摄取，主要是各种谷类、豆类食物中含有大量的植物雌激素，可以促进女性正常的排卵。

我们经常听说只促排卵药就可以怀双胞胎，虽然这是民间的传言，但是有很多人都信以为真，就认为吃促排卵药可以怀双胞胎，而且为了生双胞胎也会吃促排卵药，那么吃促排卵药真的会怀双胞胎吗?

吃排卵药能怀双胞胎吗？

一般情况下，每一位月经规律并且身体健康的女性，每月都是只能排一个成熟的卵子，但是有部分女性为了能增加受孕的机会，也有部分女性是想要提高怀上双胞胎的几率，都服用了促排卵的药物，吃排卵药能怀双胞胎吗?

女性一生中，一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。通常在女性每月月经前14天排卵日当天会排卵一次，每次1—2个。

卵泡的数目是与生俱来的，当体内的卵泡都排完当前，卵巢的功用也就开端退步了。并且排卵数目标添加必将影响卵泡的质量。如果私自吃排卵药可能会造成过分排卵，会使卵巢功能受到损伤。

如果没有在医生的指导下，私自吃排卵药，容易引发一些并发症，如卵巢过分安慰综合征，卵巢囊肿、头晕恶心、肝肾功用损伤等。

对于没有排卵妨碍的女性私自吃排卵药，不仅不会怀上双胞胎，反而可能会导致卵泡发育不成熟，使自身的怀孕几率下降，甚至会不孕。