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这些动作伤胎又伤己 准妈妈们千万不要做
来源:http://daiyun0757.com  日期:2024-06-09

  升级为一名准妈妈,那是很幸福的事情。当然,女人这个时候需要小心翼翼地保护自己,因为乱做动作会影响胎儿健康,同时也会让自己健康受损。所以说,女人怀孕之后,要记得别做伤胎伤己的动作。

  准妈妈不应该做的几个动作

  1、弯腰

  这个动作看似很常见,女人平常做当然是没事的,可是要记得在怀孕的阶段,不应该弯腰。之所以这样说,主要是因为随着孕期的变长,肚子会慢慢地变大,这样子腰部的负担也会变大。总是弯腰的话,很容易对肚子造成压迫的,这样子对胎儿可是十分不利的。

  此外,弯腰之后,若是起身动作太猛了,还可能会有头晕问题,若是一不小心没站稳,摔倒了的话,很有可能撞到肚子,这样一来,不就又增加了对腹部的伤害,影响胎儿发育。

  所以说,当你怀孕之后,可以矫情一些,别什么事情都自己做,平日里若是需要捡东西的时候,不妨喊老公帮忙吧。

这些动作伤胎又伤己 准妈妈们千万不要做


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