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很多妈妈在哺乳期期间都会吃一些比较补身体的食物，但很多妈妈都不知道哪些是应该吃的，哪些不应该吃。如果不弄清楚，很有可能会危害妈妈自身的健康，并且还有可能很影响宝宝的成长。那么哺乳期可以吃罂粟苗吗？

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首先哺乳期是可以吃少量的罂粟苗的。因为罂粟苗具有清热，润喉的功效，而且还能够增加人的食欲，吃了之后可以让妈妈更加有胃口，吃得更加好。而且罂粟苗是没有毒性的，有毒性的是罂粟。虽然如此，还是不能过量，如果每次只吃三到六克，并没有太大的负面影响，但是吃太长多就会影响身体健康了。

而且要吃从正规途径购买得来的罂粟苗。因为罂粟苗是国家禁止私自摘种的一种植物，如果是自己种植罂粟苗子，还要食用，是属于犯法的行为。所以建议哺乳期的妈妈考虑清楚才吃。当然哺乳期补充营养的食物还有很多，如果想奶水更加充足，建议妈妈可以吃一些鸡蛋或者是禽兽一类的食物。哺乳期需要补充营养，但也是要适量，还要保持心情的愉悦，这样才会更有利于宝宝的成长。