白人参有很多功效，它可以滋阴补虚，补充人体所需的营养，调理身体，美容养颜。但是孕妇的饮食需要考虑到方方面面，特别是要看对肚子里的宝宝会不会有不良影响，所以很多孕妇都有疑问，白人参孕妇可不可以吃？

孕妇不能吃白人参，孕妇在孕期需要养胎，如果吃了白人参会导致气盛过旺，从而引发胎动，严重的话也有可能会先天性流产。长期吃白人参也会出现不良反应，所以建议孕妇在孕期最好不吃白人参。

孕妇不能吃的食物

螃蟹、八角、桂皮、辣椒、花椒、薏米、杏子等孕妇不宜吃。这些食物吃了的话，孕妇容易出现孕期出血，流产的现象。生的食物，或者是不容易煮熟的食物例如鲜黄花菜、生豆类、生豆浆、发芽的马铃薯等都是不能吃的。

芒果、山楂、菠萝、桂圆、猕猴桃，吃多会导致孕妇的身体不适。如果有些食物自己判定不了能不能吃的话，可以打电话咨询医生，得到确切的信息之后，再进行食用，也是以防万一。总之孕妇饮食要平衡、多食用新鲜蔬菜荤菜，例如生菜、小白菜、鱼肉、鸡肉等都是可以的。