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产妇顺产后的头三天是相对主要的时期，这时期产后照顾护士和饮食全是十分主要的。由于产妇正在方才阅历生产后，身体的肠胃功用短时间间内还没有规复好，正在饮食上就更需要注意。那末，产妇顺产后三天吃什么？

产妇顺产后三天需进食平淡，且富含必然养分的食品。这时代产妇能够吃挂面，或糖水鸡蛋，小大米粥，乌大米粥等食品。产妇产后三天内，食品要以蔬菜，生果，鸡蛋，稀饭，挂面等食品为主。这时代吃小大米粥，能够扶助肠道排气，预防产后肠胀气的产生。

产妇还能够吃一些蒸鸡蛋，没有外产妇的家人要注意，没有要在产妇刚生完孩子就为产妇东补西补。由于这类情况下产妇肠胃还没有规复，太补的食品产妇没有只没有能很好的吸取，还可能会危害产妇产后规复，尤其是一些太甚油腻的食品，还没有要吃比拟刺激的食品，酸的或是辣的食品最好都没有要吃。

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别的，产妇正在产后三天，是不适合立地就喝催乳汤的。由于平常产妇正在产后的头三天都邑呈现胀奶的状况，这类状况下，假如还喝催奶汤的话，就会加重产妇胀奶的疼痛感。这时代产妇能够略微喝点平淡的鱼汤。