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有孕时期，肚子里的胎儿由妊妇体内吸取所须要的养分，是以这会极大地危害胎儿的生长生长。只有当妊妇吃了准确的有助于胎儿健康发展的食品，腹部的胎儿才可以生长得更好。孕早期山药能不能吃？

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妊妇能够吃山药，山药是中药，还能够健脾胃、益气、补肾，消弭委靡，妊妇吃山药好处多多！山药的营养价值很高。它能有用加强脾胃，加强免疫能力。它富含碳水化合物，还能均衡血糖、护卫肝脏和解毒。它不仅是妊妇的安康食物，还是平凡民众的安康食物。

专家还暗示，妊妇食用山药是大概的，山药能够益气健脾胃，并且蛋白质含量很是高。然而，山药自己没有味道，很多人会把它浸在糖里。有孕的母亲最好没有要把它浸在糖里，反而是放些汤进去。

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是以，若是妊妇有便秘，能够吃些山药来改进它，吃山药还能够赞助妊妇使血糖低落和有助于消化等，所以正在有孕时代，能够吃一些像干山药一样的山药，正在有孕时代，还能够增补适当的养分，可是她们不可以自觉往寻求一些无意义的大补，如许干会对妊妇发生必然的危害。

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