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鲍鱼是一种养分丰硕的食用贝类。鲍鱼内含丰硕的碳酸钙、胶原卵白、卵白质、氨基酸和多种维生素，具有滋阴补肾的成效。不外鲍鱼属于高嘌呤食品，其实不合适全部年龄层的人食用。那末，五岁孩子能够吃鲍鱼吗？

五岁小孩能够吃鲍鱼，鱿鱼鲍鱼含有厚实的蛋白质、矿物质和其他微量元素，能够有用进步小孩免疫能力，增进一般的生长发育。特别是关于日常平凡常常抱病，免疫能力较低的小孩而言，吃鲍鱼有较好的进补作用。与此同时关于小孩的目力也是有帮忙，鲍鱼拥有补肝明目标结果。

但为小孩吃也是有一些注意事项，鲍鱼的肉质有嚼劲，所以最好能加工的肉质比拟松软易消化，不然小孩吃多了很简单消化不良，反而对脾胃导致损害。与此同时要鉴戒过敏现象，假如小孩第一次吃，能够先为他少许实验，窥察是不是有过敏反应。

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鲍鱼虽然养分，但不倡议经常性服用。实在小孩生长须要多种养分元素，所以在饮食的摄取上应当多样化，并且应当留意搭配，鲍鱼虽然好，可是养分较为单一，吃多了还简单涌现养分过剩的题目，所以只要公道摄取便可。