从精神心理学的角度来看，磨牙是一种反映个体内心状况的象征，尤其是在愤怒、焦虑、敌意、悲观和受到虐待等情绪下，磨牙现象尤为明显。这些人在潜意识中所呈现的心理状态是一种挫败感和紧张。当人们进入睡眠状态后，这种磨牙现象就被称为“磨牙症”。尽管磨牙症在儿童中较为常见，但成年人的发病率也在逐步上升，尽管如此，选择就诊的人数却并不多。

英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人进行了对照研究，他们为这些患者和无患者进行了个性测定。研究结果显示，性格内向、受压抑的人，尤其是情绪不稳定、易紧张的人，是磨牙症发病的重要因素。换句话说，磨牙症患者的悲观情绪往往比非磨牙症患者更严重。

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要，心理因素往往占据主导地位。潜意识中的心理压力，从精神心理学的角度来看，磨牙代表一种心理状况，特别是在愤怒、焦虑、敌意、悲观和受到虐待等情绪下，显得更为突出。这些人潜意识中所呈现的心理状态，是一种挫败感和紧张。当人们试图逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

现代社会的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是进行体力运动和精神转移，而有些人则选择通过磨牙来缓解压力。对于成人磨牙患者，需要注意休息和调整心态。偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可能导致心理及生理上的障碍。

在排除生理疾病引起的磨牙后，需要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则需要进行自我调适，或寻求心理医生的治疗。