对良多老手孕妈来讲，得悉本人怀孕后经常是喜忧参半，喜的是本人要当妈妈了，忧的是本人能不克不及当好妈妈，孕期该留神哪些工作。

　　孕早期是宝宝发育的关键时期，上面那几件工作准妈妈必然要做好。

　　1.早期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈正在孕12周时需到街道病院停止初度产前检查，并树立妊妇接洽保健手册。当前的产前检查，可以取舍正在二级病院或决意临盆所在的病院里停止。

　　2.防备胎儿畸形

　　胎儿是不是会有分歧水平畸形，次要在于遗传与情况。遗传因素是人力没法转变的，而环境因素则次要是人为因素，此中包罗了熏染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，是以，为了制止胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各类不良因素，如烟酒情况，无害化学物质，新装修的衡宇，氛围没有畅通流畅的情况等等，而且进步本人免疫力，免受病毒感染，更不要擅自服用药物。

　　为了防备胎儿畸形，妊妇从孕早期起头（最好从筹划怀孕起头），便须要增补叶酸。富含叶酸的食品有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、植物肝及苹果、柑桔等。

　　同时，按期做产前检查，共同好大夫，也是制止异常新生儿诞生的踊跃手腕。

　　3.产前诊断

　　每一个妊妇皆愿望死一个安康好宝宝，是以，产前诊断便显得相称紧张了。产前诊断能消除一些次要的异常，最早正在孕8周时便可以做。现阶段，最常用的染色体搜检方法是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查皆不是确诊的搜检，若是正在搜检中发明孩子能够有异常，那么便须要正在孕1620周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　4.不要私自进补

　　怀孕早期，害喜症状能够会正在必然水平上影响准妈妈的胃口。正在饮食上，普通没有首倡大补养分，次要以本人的爱好为主，念吃甚么便吃甚么。吐的比力凶猛的妊妇，要留神吃一些油腻、简单消化的食品。等进入孕中期，孕吐反映消失，这时候再补养分也来得及。

　　5.怀孕初期的性生活要节制

　　伉俪过性生活是婚后配偶畸形的生涯。但当老婆怀孕后，若何过性生活倒是该当高度重视的事了。为了保障胎儿的安康，怀胎头3个月应制止性生活。

　　6.坦然应答孕早期孕吐景象

　　约有对折的妊妇正在怀孕6周摆布会呈现分歧水平的恶心及晨起吐逆景象，那次要是与妊妇体内血中的绒毛膜促性腺激素程度增高有关。

　　7.让本人苏息好

　　正在怀孕早期，孕妈咪简单觉得疲累，是以须要得当苏息。何况，适度操劳简单形成妊妇流产，特别是那些高龄产妇、有过流产史、得了某些慢性疾病的妊妇，需非分特别留神苏息。正在那三个月里，孕妈咪要制止过于操劳，制止剧烈运动，制止感情冲动，让本人尽量保持良好的精神状态。