养分是保持生命与生长发育的物质基础，同时也是保障婴幼儿健康成长的要害。婴幼儿生长发育疾速，是人类平生中身心健康生长的紧张期间。公道的食品搭配将为平生中膂力跟智力的开展打下优越的根底。
婴幼儿因为其器官、组织功用发育没有完整，抵抗力比力强，其饮食结构明显该当与成人的饮食分歧。正在那一阶段摄入某些食品能够会招致过敏或别的不良后果。某些食品摄入后虽然不会惹起急性中毒或不良反应，但能够会惹起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也须要怙恃留神。
上面罗列了部门宝宝不克不及吃、不宜吃跟没有多吃的食物，以作参考。家长还应联合本人孩子的具体情况，留神窥察简单惹起过敏跟不良反应的食物，并实时向大夫征询。
不克不及吃的食物（危险指数：五颗星）
供卵试管哪家医院好没有基础卵泡怎么办◆蜂蜜◆
缘故原由： 据英国相关报导，正在过来的25 年中，约呈现40
件婴儿熏染肉毒杆菌殒命案例，皆与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严峻的婴儿，多半小于6 个月。
留神：不要正在1 岁之内婴儿的奶粉或食物中增添蜂蜜，以制止受到致命细菌的熏染。
◆腌制食物◆
缘故原由：腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大批的亚硝酸盐，它跟黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
供卵试管生机构电话留神：有研讨材料评释，幼儿时代起头吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比普通人超过跨过许多。
◆汤圆◆
缘故原由：因为糯米比力黏，小孩能够会把粘正在食道而梗阻呼吸道；1到2岁的孩子没有简单嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功用较弱，吞咽反射还没有发育美满，影响营养物质的接收。
留神：3 岁之内的婴幼儿是没有得当吃汤圆的。得了呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情减轻。
◆高热量的“渣滓食物”◆
缘故原由：食用高热量的“渣滓食物”简单招致瘦削，呈现各类并发症，对人体安康无害。
留神：婴幼儿时代，他们的大脑跟神经系统正在发育，须要周全的养分才气健康成长。食用“渣滓食物”能够招致瘦削，而且招致其他营养素的摄入没有均衡，而呈现营养缺乏症。
不宜吃的食物（危险指数：4颗星）
◆巧克力◆
缘故原由：巧克力是一种高热量食物，但此中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例没有合乎儿童生长发育的须要；而正在饭前适量吃巧克力简单发生饱腹感，因此影响食欲，使畸形的生涯纪律跟进餐习气被打乱，影响了小孩的身体健康；此外巧克力中含有使神经系统镇静的物资，会使婴幼儿不容易入眠跟哭闹不安；常吃巧克力还会产生龋齿，并使肠道气体增加而招致腹痛。
留神：3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。
◆茶◆
缘故原由：茶叶中含有大批的鞣酸，会滋扰人体对食品中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的接收，招致婴幼儿缺乏蛋白质跟矿物质而影响其畸形生长发育；此外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，能够诱发呈现小儿多动症。
留神：3 岁之内的宝宝不宜吃茶品茗。
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