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偏方吃野菜生男孩靠谱吗？

有人说野菜营养价值丰富，对生男孩有很大帮助。这个偏方靠谱吗？

吃野菜能生男孩吗？

很多家庭会在孕前搜索一些生男生女的偏方。其中，给男孩生野菜就是一个经典的例子。因为野菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等人体必需的营养物质，而这些营养物质正是宝宝们迫切需要的。

妈妈多吃野菜能为男婴做最好的准备吗？

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专家观点：吃野菜生男孩的说法没有科学依据。生男生女是由人类的性染色体决定的。野菜的营养价值再丰富，也影响不了新生儿的性别。

不过野菜营养丰富。蛋白质比栽培蔬菜高20%，含量高的矿物质有几十种。目前市场上常见的野菜有荠菜、蕨菜、苦菜、马齿苋等。以蕨菜为例，铁是大白菜的13倍，胡萝卜素是2倍，维生素C是8倍。至于叶酸，苋菜茶的含量高达每100克200微克，比菠菜还多，是叶酸最高的。

所以，孕前餐桌上多加一碟野菜，无疑会为怀孕打下良好的营养基础。

孕妈妈安全食用野菜小贴士

既然野菜的营养价值这么高，孕妈妈在孕前的饮食中就不能放过。下面给妈妈们一些安全食用野菜的小技巧，让你未来的宝宝健康成长。

1.种植野菜要注意环境。

自己挖的话，一定要咨询和鉴别清楚。千万不要吃没见过或不确定的东西。挖野菜的时候，最好注意周围环境有没有被污染。如果附近有工厂、垃圾场、大面积污水，最好不要采摘食用。

2.野菜煮之前先泡半个小时。

野菜可以中和体内的酸性，维持身体弱碱性的内环境。但是需要注意的是，不要吃不知名的，不要吃历史悠久的。最好在大型超市购买新鲜的野菜。为保险起见，每次食用前将野菜用清水浸泡半小时以上，然后彻底清洗干净。

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3.野菜先用开水烫一下再煮。

野菜虽然新鲜可口，但不适合长期大规模使用。野生荠菜吃多了，容易导致脾胃虚弱，血瘀气滞。如果某些野菜吃多了，就会出现瘙痒、肿胀、皮疹或皮下出血等症状。此时应立即停止进食，并立即去医院治疗。

4.认清有毒的野菜，不要乱吃。

大多数野菜营养丰富，有益健康，但并不是所有的野菜都能吃。瑞香狼毒、苍耳、铁杉等野菜是野菜中的毒妇。认清他们，不要上当。

吃了狼毒后会呕吐，烧心，腹痛，甚至死亡。苍耳全树有毒，芽和种子毒性最大，食用后可致死；芹菜全株有毒。食用后会引起恶心、呕吐、手脚冰凉、四肢麻痹，甚至死亡。